Att visa upp en matlåda med noga utvalt, nyttigt, hemlagat från grunden och på råvaror som har en historia gör oss stolta. Skam känner vi över att äta färdiglagad frysmat, köpa stora köttstycken eller ströhandla spontant utan inköpslista. Det var några av slutsatserna av Måltidsministeriets samtal på tema Matskam som genomfördes under Almedalsveckan.

Tid och uppmärksamhet har blivit hårdvaluta – vilket ställer tuffa krav på dig som ska presentera. Mötesdoktorn Jörgen Dyssvold ger dig här sina 10 bästa tips för att snacka kort och snyggt inför publik.

När vi sitter ned försätts kroppen i standby och flera viktiga funktioner stängs ner. Att sitta i långa möten utan regelbundna avbrott med rörelse kan därför vara hälsofarligt. Här tipsar mötesdoktorn Jörgen Dyssvold om hur du kickar igång kroppen och får ny energi.

Att leda möten på ett effektivt sätt är en svår konst. Att de som deltar ofta spelar olika roller och har sin egen agenda gör det extra utmanande. Därför behöver man behärska att möta olika typer av deltagare med olika strategier.

Hjärnan är en fantastisk men också känslig skapelse. I möten kan den bli uttråkad och gå ner på lågvarv eller bli störd och tappa fokus. Men den kan också triggas att producera lyckohormoner som ökar fokus och kreativitet, skriver Jörgen ”Mötesdoktorn” Dyssvold.

Hur mycket nöjesliv tål den hållbara staden och hur kommer vi att roa oss om tio år? Det var två av de frågor vi ville utforska när vi bjöd in till en tillfällig tankesmedja på tema Staden som nöjesplats. Tretton personer samlades i en prunkande trädgård hos Skanska i Visby under årets Almedalsvecka.

SXSW2019 (konferensen) kan bäst summeras som ”en kunskapsfestival”. På agendan stod allt ifrån existentialism till hur demokratin kan renoveras och medborgarna tillåtas vara mer delaktiga. Det var en del cannabis, massor av sparkcyklar och en total avsaknad av hållbarhet.

Den sjätte dagen och min sista på SXSW i Austin kom att handla om anledningar att vara entusiastisk och framtiden för liveupplevelser. Inom några dagar kommer det en summering av hela veckan.